Chaque séance dure environ 1h à 1h30 et débute par un échange entre vous et moi afin de déterminer clairement votre objectif. 

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La première séance peut donner lieu à une discussion un peu plus longue afin de faire connaissance et d'identifier clairement les points sur lesquels il est judicieux de travailler pour que vous puissiez accéder à l'état désiré.

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Il est important que vous vous sentiez à l’aise et en confiance afin de pouvoir partager toutes les informations qui pourraient être utiles en phase de travail et qui permettront à la « magie du changement » d’opérer.

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Ensuite je vous guide grâce à des techniques hypnotiques vers un Etat Modifié de Conscience appelé également état de transe qui va vous permettre d’atteindre vos ressources et solutions internes.

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Chaque séance  va vous permettre d’entrer en contact avec votre inconscient qui sera alors réceptif aux suggestions  pour aller vers les changements que vous souhaitez.

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A tout moment vous gardez le contrôle de ce qui se passe, conscient des paroles que je vais prononcer et capable de me répondre. 

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Après cette phase de travail je vous guide vers un état ordinaire de conscience et vous pourrez reprendre vos activités habituelles.

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Vous découvrirez alors de quelle manière votre inconscient commence à mettre en place vos changements dans les heures et les jours qui suivent votre séance.

 

Un court débriefing sera fait en fin de séance pour recueillir vos ressentis, impressions et questions concernant la séance. 

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L’Hypnose permet une thérapie brève et en règle générale quelques séances suffisent. Toutefois c'est vous qui décidez du rythme et du nombre de séances nécessaires. 

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Très souvent dès la première séance vous ressentez déjà des changements positifs, une sensation de légèreté et de paix intérieure s'installe...

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Vous avez pris l’initiative de faire un travail sur vous-même, vous pourrez à tout instant décider de la nécessité de poursuivre ou d’arrêter le travail entrepris.

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En route vers une nouvelle vie !!!