Ça veut dire quoi exactement ?!
Des émotions nous en avons tous et tout le temps !!
Qu'elles soient agréables (joie, satisfaction) ou inconfortables (colère, tristesse) il est parfois difficile de les gérer !
Notamment lorsqu'il s'agit d'une émotion désagréable, que ce soit suite à un évènement douloureux comme une séparation, un deuil ou un trauma...
Généralement elles nous envahissent de manière incontrôlable, nous les ressentons dans notre corps et elles finissent souvent par des larmes ou pire par des symptômes (insomnie, douleur, stress...).
COMMENT L'HYPNOSE PEUT AIDER À GÉRER SES ÉMOTIONS ?
Grâce à ses techniques et elles sont nombreuses, l'hypnose permet un état détendu et facilite une connexion avec l'inconscient, où sont stockés nos souvenirs et nos émotions parfois enfouis.
Et c'est grâce à ce processus que nous pouvons prendre du recul, mieux comprendre, accepter et nous libérer de nos émotions ou tensions associées à ces événements douloureux.
LA CONFIANCE EN SOI !
L'hypnose travaille également sur la confiance en soi et l'estime de soi qui sont essentielles pour surmonter les difficultés émotionnelles.
Elle permet de relativiser et de se sentir mieux armé face aux situations de la vie !
APAISER L'ESPRIT !
Vous l'aurez compris, l'hypnose est une technique puissante pour gérer les émotions suite à un évènement douloureux.
En travaillant sur l'inconscient en profondeur elle aide à mieux comprendre et à relâcher les tensions afin de retrouver un état de bien-être général, physique et mental.
GAGNER EN AUTONOMIE !
A la fin de votre séance, je vous apprendrai comment mieux gérer vos émotions et vous repartirez avec un outil concret adaptable à chaque situation.
Alors si vous aussi vous en avez marre que vos émotions rythment votre vie et si vous voulez retrouver un état plus serein !
Contactez moi !
J'❤️mon job !
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