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Le SSPT c'est quoi ?



 Laissez moi vous parler aujourd'hui du Syndrome de Stress Post-Traumatique (SSPT)


 Celui-ci survient généralement après un événement traumatisant, un choc émotionnel, comme une agression, un décès, un accident, une séparation, des violences subies ou dont on a été témoin, un attentat, une catastrophe naturelle..


 Qu'il soit récent ou ancien, les personnes touchées peuvent revivre le traumatisme de manière obsessionnelle, faire des cauchemars, avoir des flash-backs ...


 Souvent l'anxiété, la culpabilité et le manque de confiance s'installent puis des crises d'angoisse apparaissent de plus en plus souvent.


 Autant dire qu'en fonction de la scène ou la situation vécue, le SSPT peut rendre la vie quotidienne difficile, voire la transformer en un véritable enfer pour la personne concernée mais aussi pour son entourage.


 Les victimes vivent en permanence dans le doute ou la peur, un mal-être qu'elles ne savent identifier ou gérer..

 Elles finissent par rester enfermées chez elles, se coupant de la vie sociale... et même parfois de leurs amis... Ou pire encore, de leur famille..


 Si vous ou quelqu'un que vous connaissez en souffre, n'hésitez pas à demander de l'aide, c'est très important !


Il existe aujourd'hui différentes pratiques pour ça, dont :


 Les techniques d'HYPNOSE thérapeutique qui permettent non seulement de pouvoir mettre des mots sur ce que l'on ressent encore aujourd'hui, mais surtout de pouvoir s'en libérer et retrouver confiance et paix intérieure ou de retrouver la joie de vivre et le plaisir de sortir à nouveau...


 La technique du RITMO (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) qui est également très efficace pour se libérer d'un trauma ou d'un événement douloureux... (Équivalent EMDR)


"Je me sens plus léger(e)" sont souvent les mots prononcés après une séance... Avec un sentiment de sérénité... D'avoir lâcher quelque chose d'important, de lourd...


Et c'est en fonction de l'information que vous m'apportez et de votre objectif, que je choisis avec votre accord d'utiliser l'une ou l'autre pratique.


 Alors si vous souhaitez vous aussi vous libérer, si vous avez besoin d'aide ou si vous avez besoin de plus d'informations :


 Contactez moi !


J'❤️mon job !

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