Chaque comportement est une réponse ou une réaction à une situation, à un stimuli, une adaptation à l'instant "T".
Chaque comportement est ce que l'on a trouvé de mieux comme réponse à une demande, à un besoin...
Ou plutôt devrais-je dire, une réponse que notre inconscient a trouvé face à une situation, un évènement, une intrusion, une agression...
Car avant même que nous bougions ou parlions ou que nous restions statiques, notre inconscient avait déjà "fabriqué" cette réponse... Et toujours avec une intention positive, car notre inconscient est aussi notre meilleur ami !!
Même si parfois ce qu'il a trouvé ne nous convient pas ou plus... Il a fait au mieux et surtout au plus vite... Dans notre intérêt ou pour nous protéger.
Les exemples sont nombreux, que ce soit une réaction émotionnelle comme une colère, une tristesse, un agacement, que ce soit un comportement compulsif comme se jeter sur la nourriture ou autre substance quand on est pas bien... Que ce soit un comportement de fuite, de combat ou au contraire rester figé... Etc.
Notre inconscient intervient à notre insu pour nous faire bouger, réagir, pour nous protéger à sa manière, pour nous réconforter, nous apaiser... Même s'il est parfois maladroit, comme le serait un très jeune enfant, il est là pour nous, toujours !
Un comportement qui ne nous convient pas, ou plus, a parfois des conséquences négatives ou néfastes malgré cette intention positive. Comme des soucis de santé avec les addictions par exemple, des soucis conflictuels avec les colères, un repli sur soi dans la tristesse... Etc...
Si je vous parle de ça aujourd'hui c'est que nous avons tous connu et connaissons au quotidien ces situations qui entraînent nos comportements, ce qui est tout à fait normal puisque nous fonctionnons comme ça.
Mais nous avons aussi le choix, la possibilité de changer de comportement, de réaction, lorsque nous en prenons conscience.
L'hypnose fait partie depuis longtemps de ces pratiques les plus efficaces pour évoluer, changer, se libérer...
J'aime dire que l'hypnose c'est comme un jeu d'ImaginAction... Car c'est dans notre Imaginaire que nous allons mener l'Action nécessaire à notre changement. C'est un peu comme un processus de déprogrammation/reprogrammation qui sera alors stimulé dans le but d'évoluer et d'aller vers ce que nous souhaitons... 😊
C'est par le biais de différentes techniques que notre inconscient comprend alors qu'il est temps de "fabriquer" une autre façon de faire ou d'être.
Et c'est suite à la séance d'hypnose, ou quelques heures, parfois quelques jours après, que l'on découvre cette nouvelle solution. Parfois même sans en avoir conscience... On se sent mieux et c'est tout ! 🤗
Voilà, je voulais vous partager une des nombreuses possibilités de changement avec l'hypnose thérapeutique !
J'❤️mon job !
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